蘭州金剛芭比肌肉超標但營養不達標？隱性饑餓潛伏在3億國人身邊

6月23日，蘭州德生堂大藥房（長城 · 山海苑店）前展開微量元素公益檢測，現場吸引了眾多民眾排隊參與。其中與普通市民形成強烈反差的是一群健美身材的女士，流暢的肌肉線條和緊致的馬甲線形成一道健康勵志的風景線。令人意外的是，檢測結果顯示她們的微量營養元素都不達標，這無疑顛覆了大眾對健康身材認知。

健美身材營養不達標，健身控食不能穩拿健康保單

近日，繼萬人齊跑的2024蘭州國際馬拉松比賽圓滿結束后，甘肅省又一重磅體育賽事2024嘉峪關長城馬拉松暨長城聯賽·嘉峪關站，在嘉峪關市體育大道鳴槍開跑。連續參加兩次馬拉松賽事的女士A檢測后表示“在每次比賽前，為了短時間增加和維持肌肉狀態，獲得更好的比賽成績，我幾乎三餐都以高蛋白食物為主，忽視了維生素和礦物質，檢測結果顯示這兩項均攝入不足”女士A不是個例，唯蛋白論存在于大部分健身人群的認知中，而這種控食增肌方式容易導致營養不均衡，從而影響個人健康。另一位檢測結果不達標的健身女士B則表示自己很意外，一直以來她都嚴格按照健康的健身和飲食計劃，沒想過自己營養元素不達標，究其原因，是在健身過程迫切想要達到理想中的BMI而嚴格控制攝入量，導致多種維生素和礦物質都不達標。

減重塑形時代風潮下，隱性饑餓成為全民隱患

近年來，消費者健康意識愈漸增強，健身文化逐漸盛行。據《2023中國健身和健身方式行業報告》顯示，78%以上人群健身目的是身材管理，“只要夠狠就能實現身材管理”成為健身人共識。開年期間某女星通過健身一年減重上百斤的重磅消息更是為健身圈注入了一針強心劑，隨之各類明星減肥塑形法、減肥控食食譜一度風靡全網，健身控食風潮逐漸走向極端。

眾多健身女士檢測微量營養不合格的事實表明，健美的身材并不能代表健康的身體，在健身控食背后可能存在“隱性饑餓”。世界衛生組織將“人體不能直接感覺到的維生素與礦物質等微量營養元素缺乏的饑餓狀態”定義為隱性饑餓，據聯合國糧食及農業組織資料顯示，中國隱性饑餓的人口達到了驚人的3億。《中國居民營養與健康現狀》調查報告中則提到，諸如心血管疾病、糖尿病、骨質疏松、肥胖癥等人體70％的慢病都與其有關。除此之外，過度健身控食還會導致微量營養元素缺失，從而引發身體的一系列問題，諸如脫發、過敏、手腳脫皮、反復感冒和口腔潰瘍等，嚴重影響生活和工作狀態。

江中多維營養驛站寓教于樂，助力拒絕隱性饑餓

在公眾健康意識日益增強的今天，了解個人營養狀況已成為健康生活的重要組成部分。本次江中多維營養驛站聯合德生堂，推出了免費的微量元素公益檢測服務，幫助大眾更詳盡的了解個人身體營養狀況，到場市民可以免費參與檢測，并實時領取報告結果。“看完這個檢測的報告我才知道，原來自己嚴重缺維生素，怪不得最近總是脫皮”，某位完成檢測的市民說到。

除此之外，現場還安排了諸多趣味實用的科普互動游戲，將學習與娛樂相結合，讓在場參與者能于輕松愉快的氛圍中學習健康營養知識。一直以來，德生堂都秉持著“為患者服務，為大眾的健康服務，為廣大市民的安全用藥服務，倡導健康文明的生活方式”的經營宗旨，本次助力舉辦江中多維營養驛站活動，亦是對這一宗旨的踐行。

隨著“健康中國2030”規劃綱要的實施，國人個人健康意識不斷增強，健康需求趨于精細化。正是基于對國人營養健康需求的深刻洞察，江中牌多維元素片攜手德生堂，積極履行社會責任，借助江中多維營養驛站活動，給國民提供均衡營養的有效解決方案，并把“日常補充 均衡營養”的健康生活理念傳遞給更多人。