有人花錢吃喝,有人花錢點歌,對于中老年來說,他們只想花錢睡個好覺。有研究發現,中老年人睡眠困難的主要原因是:睡眠淺,容易醒。晚上頻繁上廁所、聽見樓下有汽車經過、被外面的狗吠聲吵醒……一個晚上醒來兩三次是常有的事。
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床墊不舒服也是影響中老年人睡眠的“元兇”。很多老人家里的床墊一用就是十幾年,床墊表面已經凹凸不平,出現明顯塌陷。床墊不舒服,當然會讓人輾轉反側、難以睡眠。
想要提高睡眠質量,一張好床墊必不可少。中老年人應該選擇一張軟硬適中、支撐力好的床墊,在眾多國產床墊品牌中,東莞31年品牌東寶床墊就是一個不錯的選擇。
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隨著年齡的增長,中老年人的骨骼逐漸退化,都有不同程度上的腰椎問題。尤其是我們父母輩長期勞動,腰椎更容易受損,因此他們需要一款合適的床墊來守護脊椎健康。
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東寶床墊“健朗三代”就是一款護脊護腰的床墊,它采用高碳錳鋼連鎖彈簧,為床墊提供核心支撐。同時,床墊使用了綠色環保的有氧硬質棉,均勻支撐肩部、臀部和腿部等關鍵部位,幫助脊椎保持正常的生理曲度,呵護脊椎健康。
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中老年人的身體免疫力下降,需要干凈衛生的睡眠環境。東寶床墊“健朗三代”采用了抗菌防螨針織面料,不僅觸感柔和,而且有利于抑制細菌和螨蟲的滋生,呵護中老年人的身體健康。
良好睡眠,健康之源。夜間頻繁醒來不僅讓人感到疲憊,還可能影響中老年人的認知能力和記憶力,甚至增加患上老年癡呆癥的風險。中老年人一定要重視睡眠問題,為自己的健康負責。
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